Primer mes: - 11'2 kg.

Pues como quien no quiere la cosa, ya ha pasado un mes desde que empecé la dieta.

Me parece mentira lo que llevo perdido en un mes: 11'2 kilos. En otras ocasiones que he hecho dietas esos kilos los perdía en 6 ó 7 meses, si es que los perdía.

Aunque soy andaluza y no catalana, a partir de ahora el día de Sant Jordi será muy especial para mí. El 23 de abril fue el día en que empecé la dieta, y el día que cambió mi vida.

Aunque pueda sonar ridículo, siento que soy una persona nueva, me siento fuerte, con ganas de hacer cosas, con energía, y sobre todo, orgullosa de mí misma por lo que estoy haciendo.

Tres semanas: 8'9 kilos a la basura

Bueno, pues hoy hace tres semanas que empecé esta aventura y ya son casi nueve kilos perdidos. Y lo mejor es que me encuentro fuerte, con ganas de moverme, y encantada de que los vaqueros se me empiecen a caer.

El camino es largo y esto no ha hecho más que empezar, pero el comienzo está siendo bueno, muy bueno.

2 semanas: 7 kilos menos

Esto funciona.

Hoy hace dos semanas que empecé la dieta, y he bajado ya 7 kilos.

Además ayer me sentí orgullosa: fui capaz de rechazar un ofrecimiento de apetitosa bollería, y lo cierto es que no me costó.

Es tal la alegría cada vez que me subo a la báscula y veo que cada día bajo algo, que me compensa todo. Esa es la mejor motivación.

Primera Revisión: 13 días, 5'8 kilos menos

Estoy contenta. Hoy he tenido mi primera revisión y el médico me ha dicho que lo estoy haciendo fenomenal. He perdido casi seis kilos en trece días, estoy que no me lo creo.

Creo que es la primera vez en mi vida que hago una dieta y realmento me empiezo a creer que esta vez sí lo voy a conseguir, y también es la primera vez que me encuentro animada y con ganas de hacer cosas. Con otras dietas siempre estaba con media "depre" encima y floja, sin ganas de moverme.

Pienso que el secreto está en convencerte a tí misma de que estás haciendo lo correcto, así es más fácil. Y también ayuda el tener una variedad de sabores donde elegir. Os pongo una fotito de mi comida de ayer:

9 días, 5'3 kilos menos

Hoy entro en el décimo día de dieta.

Lo cierto es que lo estoy llevando mucho mejor de lo que pensaba: ni hambre, ni ansiedad, ni antojos.

Creo que en este tema de las dietas es fundamental la cabeza. Pienso que es como el dejar de fumar, lo importante es la motivación y el convencimiento. Creo que es la primera vez en mi vida que empiezo una dieta convencida de que voy a lograrlo y mentalizada de que tengo que bajar peso sí o sí, y parece que ese puede ser el secreto del éxito.

Además, la ventaja que le veo a la dieta PronoKal es el hecho de que se baja rápido. Por lo menos para mí es fundamental, ya que cada vez que me peso (y lo estoy haciendo diariamente) te anima ver que has bajado y te motiva para seguir adelante.

En fin, se que el camino es largo, pero es importante iniciarlo con ánimo y ganas de llegar a la meta.